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台灣單車環島攻略：幾天可以完成？

踏上台灣環島之旅，挑戰自我極限，探索寶島迷人風光。但究竟要花幾天才能完成這趟旅程？本文將針對台灣單車環島的行程安排、難易度、路線選擇等面向，提供詳細解說，協助您規劃完美旅程。
台灣單車環島攻略：幾天可以完成？

1. 環島路程與所需天數

台灣環島全長約 1100 公里，依照個人的體能狀況、騎乘速度、行程安排等因素，環島所需天數有所不同。一般而言，建議規劃以下天數：

5-7 天：適合體力較好的車友，每日騎乘距離較長。
8-10 天：適合一般車友，每日騎乘距離適中。
12-15 天：適合較輕鬆的騎乘，有充足時間欣賞沿途風光。

2. 環島路線難易度

台灣環島路線以西半部為主，地形較平緩，適合一般車友。但東半部山路較多，騎乘難易度較高，適合體力較好的車友挑戰。

3. 每日騎乘距離規劃

依照環島天數，每日騎乘距離建議如下：

5-7 天：每日 150-200 公里
8-10 天：每日 100-150 公里
12-15 天：每日 70-100 公里

4. 推薦路線與環島天數

根據不同體能狀況和喜好，以下是建議的環島路線與天數：

路線	天數	難易度
西部海岸線 (逆時針)	8-10 天	中等
西部海岸線 (順時針)	10-12 天	中等
東部縱谷線 (逆時針)	10-12 天	較高
東部縱谷線 (順時針)	12-14 天	較高
環島一周	14-16 天	最高

5. 環島行前準備與注意事項

車輛檢查與整備：確保車輛狀況良好，包含煞車、變速、輪胎等。
防曬與裝備：準備防曬乳、遮陽帽、太陽眼鏡等，以預防日曬。
雨具：台灣天候變化快，建議隨身攜帶雨衣或輕便雨具。
行動電源與導航設備：準備行動電源和導航設備，確保隨時有電量和明確路線。
補給：沿途設置許多補給點，但建議自備適量水和食物，避免補給不足。
住宿：環島沿途有許多住宿選擇，建議提前預訂以免客滿。
行李運輸：若行李過多，可考慮利用郵寄或行李託運服務。

6. 環島外部推薦連結

7. 常見問題

單車環島一定要有專業設備嗎？一般自行車即可，但建議選擇較舒適的車款。
環島途中會遇到哪些路況？台灣環島路線路況變化多樣，包含柏油路、產業道路、山路等。
環島沿途有住宿可預訂嗎？沿途有許多民宿、旅館可供選擇，建議提前預訂。
環島途中會遇到哪些補給點？沿途設置許多便利商店、小吃店、補給站等。
環島途中需要攜帶多少行李？建議輕裝上陣，攜帶必要的衣物、盥洗用具、電子產品等。

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