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單車環島難不難？用數字揭開台灣單車環島的難關

環島是許多人的夢想，但單車環島到底是難還是不難？本文將以實際數字、比較表格和常見問題，帶領你深入了解單車環島的挑戰與樂趣。
單車環島難不難？用數字揭開台灣單車環島的難關

1. 單車環島的里程與時間

台灣環島全長約 1,200 公里，以平均每天騎乘 100 公里計算，需要約 12 天的時間才能完成。不過，實際騎乘時間會受到路線選擇、體力狀況、天氣等因素影響。

2. 路線選擇與難易度分析

台灣環島有許多不同的路線可以選擇，不同路線的難易度也有所不同。主要路線如下：

路線	里程 (公里)	難易度
西海岸路線	約 1,200	較平緩
東海岸路線	約 1,200	較多山路
中橫公路路線	約 850	難度最高

3. 體力與裝備的準備

單車環島對體力是一大考驗。建議出發前進行適量的訓練，並確保體能狀況良好。此外，騎乘裝備也很重要，包括：

合適的單車
頭盔
車衣車褲
騎行鞋
手套

4. 住宿與補給的規劃

環島途中住宿和補給是必不可少的。建議事先預訂住宿，並規劃好沿途的補給點。台灣沿海地區的住宿和補給較為方便，而山區則需要提前規劃。

5. 安全與風險評估

單車環島也會遇到一定的風險，例如：

交通事故
天氣因素
體力不支
迷路

建議出發前做好安全評估，包括：

購買旅平險
攜帶緊急救護包
結伴同行
隨時注意天氣變化

總結

單車環島是一項挑戰，但也是一場難忘的經歷。只要做好充分的準備，並根據自己的體力狀況和時間安排選擇合適的路線，你就能享受單車環島的樂趣。

外部推薦連結：

單車環島攻略：https://www.bikepacking.com/routes/taiwan-cycling-route-1
單車環島常見問題：https://www.tripadvisor.com.tw/ShowTopic-g293913-i9244-k6728424-Cycling_around_Taiwan-Taiwan.html

常見問題文章

Q1：單車環島適合初學者嗎？

A1：不建議初學者直接挑戰單車環島。建議先進行適當的訓練，了解自己的體能狀況。

Q2：環島需要多少錢？

A2：環島的費用會因住宿、飲食、補給等因素而異。一般來說，預算約在 20,000 至 40,000 元之間。

Q3：環島時該如何維修單車？

A3：建議隨身攜帶一些基本維修工具，並了解一些簡單的維修技巧。如果遇到較嚴重的問題，可以尋求專業車店的協助。

Q4：環島期間可以露營嗎？

A4：台灣有許多適合露營的營地。但建議事先預訂，並注意營地相關規定。

Q5：環島後續保養該怎麼做？

A5：環島後，應徹底清潔和保養單車，包括鏈條、變速器和煞車。建議送交專業車店進行全面的檢查和調整。

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